Übung 1
Übung 2
Übung 2.2
Übung 3
Dehnübung (Übung 4)
Übung 1
Übung 2
Übung 3
Übung 4
Übung 5
Übung 6
Übung 1
Übung 2
Übung 3
Übung 4
Übung 5
Abschlussvideo
Um sich im Corona-Lockdown auch sportlich betätigen zu können, hat unser Abteilungsleiter Bernd Ketterer (InForm2000) ein paar Videos mit Übungen für zu Hause aufgenommen — nach Level sortiert, zum Mitmachen ohne Ausrüstung.